Tehnicile de relaxare reduc simptomele asociate cu stresul si ajuta la imbunatatirea calitatii vietii.Exista carti si informatii pe internet din abundenta in legatura cu aceste metode, dar cea mai buna metoda este de a invata alaturi de un profesionist. Astfel, te asiguri ca tehnica folosita este corecta, iar beneficiile dumneavoastra
Citește mai departeCe este un grup de suport si dezvoltare personala? Un grup de dezvoltare personala este format din 8-12 persoane si care alaturi de un specialist, prin metode specifice, isi dezvolta abilitatile personale.Grupul de suport este destinat persoanelor care au un obiectiv comun, impartasesc o anumita situatie de viata, si impreuna
Citește mai departeMiercuri, 29 februarie, la emisiunea de dimineata de la Radio Romania Actualitati am ascultat o superba poveste. Ii multumesc lui Remus Radulescu ca mi-a trimis-o si mi-a dat voie sa o postez. În urma unei furtuni, malul mării era plin de stele de mare eşuate pe uscat. Apa în retragerea
Citește mai departeDe foarte mult timp circula aceasta expresie „ emotii/sentimente negative”. Startul pentru incadrarea emotiilor si sentimentelor in negative si pozitive a fost dat cu mult timp in urma. In 1937 Napoleon Hill in cartea „ Think and Grow Rich” numea cele 7 sentimente negative care trebuie evitate pentru a avea
Citește mai departe